水素風呂

どうも・・・細川徳生です。

最近、はまっている温泉が水素風呂です。

行きつけの日帰り温泉に水素風呂があり、7分間を目安に入浴するだけで健康に良いということで、週末はこの水素風呂に入るために通ってます。

その効果は、アンチエイジング、疲労回復、アレルギー改善、認知症予防、動脈硬化予防、血糖値抑制、美肌効果、保湿効果、洗浄効果等々が期待出来ると書いてありますが、どうでしょうか？

効果は人それぞれでしょうから分からないですね。

ただ、ストレスや疲労が溜まってるサラリーマンには、とても良いかも知れないですね。

病は気からじゃないですが、この水素風呂に入った後はなんとなく疲れが取れてるような感じがします・・・個人的な感想です。

温泉に浸かるだけでも疲れが取れるのですが、週1回～2回は水素風呂にも浸かりたいです。

もちろん今週の土日も行きます。

水素風呂マイブームが何時まで続くことやら・・・！笑

細川徳生