Blogger on 細川徳生
2017年9月30日土曜日
ジム
どうも・・・細川徳生です。
最近、新しいスポーツジムに入会しました。
目的は、水中ウォーキングです。
ウォーキングマシーンより水中なので、足腰に負担がなく軽く一時間は歩けます。
で、結構効果が早いです。
お腹の贅肉がどんどん減ってます。
このまま続けていけば理想の体系になりそうです。
スポーツの秋、食欲の秋なので・・・一石二鳥ですね。
早く痩せたい人にはお勧めします。
一緒に頑張りましょう。
細川徳生
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